スピママ起業の時間術

ハートシード 今清水沙耶です♡

スピママは時間の使い方次第で、

仕事も子育ても♪

ストレスなく起業活動ができて、

売上までアップし続けたら！嬉しいですよね♪

 

子育てが優先＝仕事が優先

どちらも優先です。

どちらか？ではありません。

 

ビジネスも私の大切な子供を育てると思ってみませんか？

 

 

スピママ起業の時間の使い方

 

幼稚園や小学校、

お子さまを預けている時間があるママは、

→家事を後回しにする。

 

脳は、午前中がサクサク働きます。

ですから、

書きものは「午前中」に作業することをおすすめしています。

 

空腹の時間も、脳はよく働いてくれます。

満腹にしない方が

スピメッセージも受け取りやすいのをご存知でしたか？

 

家事は子供が帰ってきてからも出来ますからね。

 

大人になり、

「インナーチャイルドが悲しがっている」

クライエントのカウンセリングで最も多いのは、、

「親が忙しかった」

「甘えられなかった」

 

そんな心の声を

大人になっても持ち続けているのです。

 

仕事も！子供とも遊ぶ！

その為に、どうバランスをどう保つのか？を、

工夫してほしいのです。

 

• 30分お仕事するから本を読んでね
• 15時までパソコン作業、その後おやつを一緒に食べよう

 

時間をきちんと伝えると

お子さんが「待つ」という学びにもなります。

 

• 30分SNSを更新する
• 60分資料作りをする

脳が冴えている午前中は、

マイTODOをしっかりこなす！

 

 

脳を使わずとも出来る仕事は、隙間時間で十分♪

 

• SNSのいいねやフォローを増やす
• アイディアを考えてメモに残す

お子さんがいると

「ちょっと待って！」ばかり言ってしまう。（昔のわたし）

 

ですから、視点を変えた、マイTODOを決めてみてください。

 

何よりも大切なのは、

「罪悪感」を持たないことです。

 

ママもお子さんも頑張ったな〜と、感じたら、

ちゃんとご褒美を与えましょ。

 

スピママだからこそ、

お子さんとの調和も、癒し整えながら美しく稼ぎましょう♡