HOME >>赤ちゃんが欲しい〜妊娠 >> 葉酸＋鉄
ビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる、水溶性ビタミンに分類される生理活性物質。1941年に乳酸菌の増殖因子としてホウレンソウの葉から発見。
葉酸は体内で還元を受け、ジヒドロ葉酸を経てテトラヒドロ葉酸に変換された後に補酵素としてはたらく。
最近の研究から、葉酸には赤ちゃんの先天性異常であるニ分脊椎や無能症などの発症リスクを低下させる効果があることが分かってきました。
厚生労働省は、妊婦（あるいは妊娠を計画している女性）に対して、通常の食事に加えて1日に0.4mg以上の葉酸をサプリメント（栄養補助食品）で摂取することをすすめています。
※お腹の赤ちゃんの中枢神経系は妊娠初期につくられるため、
特に妊娠1ヶ月前から3ヶ月前の間の葉酸不足には注意しましょう
【未来の赤ちゃんのために】
日本人の摂取量ではまだまだ葉酸不足と言われています。厚生労働省は、妊婦（あるいは妊娠を計画している女性）に対して、通常の食事に加えて1日に0.4mg以上の葉酸をサプリメント（栄養補助食品）で摂取することをすすめています。お腹の赤ちゃんの中枢神経系は妊娠初期につくられるため、特に妊娠1ヶ月前から3ヶ月前の間の 葉酸不足には注意
【赤ちゃんががんばるためにも】
生理がきて排卵が14日目頃。1週間後に着床。さらに1週間後。生理予定日には妊娠が判明します。(※標準計算で28日)
妊娠が判明する1週間前には、お腹の中で赤ちゃんが頑張って命を育んでいます。赤ちゃんが育つ一番大切な時期だから、葉酸をしっかり摂りましょう。葉酸を摂っていると、二分脊椎や神経官閉鎖障害のリスクを低減できると言われています。
葉酸（ようさん）は、ほうれん草から見つかった
ビタミンＢの1種です。
赤血球の生成、細胞の生成・成長に働き、発育に欠かせない栄養素として知られています。
| 葉酸の働き | |
|---|---|
赤血球合成 貧血の防止 細胞の生成 脳の発育発達 たんぱく質の代謝 |
DNA（遺伝物質）を構成している核酸の合成に不可欠といわれています。近年の報告では、二分脊椎や神経管閉鎖障害のリスクを低減できるといわれています。 葉酸は、妊婦さんや妊娠を希望している女性に、とても重要な栄養素です。 |
| 不足するとこんなことが起こることがあります | |
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貧血 食欲不振 口内炎 成長障害 脳の発育障害 細胞の成長やDNAの形成阻害 |
葉酸が不足すると、ママや赤ちゃんの健康が損なわれる おそれが… 最近では齢者の認知症や脳卒中・環器疾患や心臓発作の危険性を軽減する効果があると言われています。 |
葉酸の1日の所要量 |
一般成人の所要量…1日200μg |
ハートシードで、葉酸を販売しようと決めたとき、まったくというほど、商品が無かったんです。化学合成だけの葉酸じゃ、物足りない！
良品を探すのに苦労したのが葉酸＋鉄です。
今では多くの商品が出回りましたが、葉酸＋鉄は鉄が入ることで妊娠中の鉄不足も補えるし、日々の野菜不足も補ってもらえます。
それと・・葉酸は安全なのですか？という質問。まだまだ多いですね^_^;
日本人の葉酸不足は諸外国からも指摘されています。
ハートシードが紹介する商品は、オーナーが妊娠する為の体調管理を目的として集めた商材ですので、葉酸は妊娠前から妊娠中もずっと愛飲していました。
赤ちゃんの為に・ママパパ・祖母祖父。すべての健康の源に葉酸が力を発揮してくれます。
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MOMセット 葉酸＋マカ
妊娠を考えたら、まずは葉酸を摂取。未来の赤ちゃんの為に！
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一人目妊娠中、鉄不足になりずっと鉄剤を処方されました。
二人目妊娠がわかり、こちらの葉酸＋鉄を出産時までずっと飲みました。おかげさまで、検査もクリアし無事出産を終える事が出来ました。マカは妊娠前から飲み始め、無事赤ちゃんを授かる事が出来ましたので、妊娠中もずっと愛飲していました。マカは便秘予防にも力を発揮してくれたように思います。
葉酸は妊娠してから飲めば良いと思っていました。それでは遅いんですね。出遅れたかもしれませんが、利用させていただきます。
